← Składniki

Prażony ryż ekspandowany

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Dodaje chrupkości i lekkości. Możesz użyć kupnego lub przygotować samodzielnie z ekspandowanego ryżu.

Wartości odżywcze (na 100g)

387 kcal Kalorie
7,0g Białko
81,0g Węglowodany
1,5g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pieczone kaki w miso-karmelu z kremem kokosowo-jogurtowym i prażonym ryżem (fusion zimowe)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Śmietana 30% do dekoracji (opcjonalnie, ubita)

Soczewica czerwona

Tortille pszenne

Filety śledziowe solone (matjas)

Rzodkiewki

Suszone podgrzybki

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 53

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 49

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 46

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 108

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Krewetki w lekkim cieście z czosnkiem i dipem szczawiowo-twarogowym (fusion)

⏱️ 30 min 📂 Kuchnia fusion
→

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy
Zobacz wszystkie aktualności →