← Składniki

Puffed rice (ekspandowany ryż)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Lekki, chrupiący składnik kruszonki — dodaje kontrastu tekstur. Możesz użyć rozdrobnionych kruchych ciastek ryżowych.

Wartości odżywcze (na 100g)

380 kcal Kalorie
7,0g Białko
84,0g Węglowodany
2,5g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pieczone gruszki w miso‑imbirze z kremem kokosowo‑mascarpone, sezamowo‑ryżową kruszonką i granatem

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Makaron tagliatelle (suchy)

Kurczak cały (rozmrożony, najlepiej eko)

Liście buraka

Biszkopty / paluchy biszkoptowe

Szampan (wino musujące brut)

Nachos (tortilla chips)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 2

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 2

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 2

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Ziemniaki pieczone z ziołami i czosnkiem

⏱️ 45 min 📂 Dania główne
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →