Ricotta (opcjonalnie)

🌱 Wegetariańskie

🥬

Opis

Delikatny, kremowy dodatek białkowy; miękka tekstura kontrastuje z chrupkością sałatki. Można zastąpić kremowym serkiem labneh.

Wartości odżywcze (na 100g)

174 kcal Kalorie

11,3g Białko

3,0g Węglowodany

13,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Jesienna sałatka z pieczoną dynią piżmową, karmelizowanymi jabłkami i prażonymi orzechami

⏱️ 90 min 🟡 medium

Zimowa sałatka z pieczoną kalarepą, kaki i quinoa

⏱️ 50 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Tamari (lub ciemny sos sojowy)

🥬

Filet z białej ryby (np. dorsz, dorada)

Solone precle

🥬

Ogórek (świeży, do pikli)

Zielona cebulka

🥬

Jadalne listki złota (opcjonalne)

🆕 Najnowsze przepisy

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenny Grzaniec Jabłkowo-Żurawinowy

⏱️ 25 min 📂 Dania Wigilijne

→

📰 Najnowsze aktualności

01.02.2026 · Porady

Jak uzyskać idealnie chrupiące frytki w domowej kuchni