Menu

Skórka otarta z pomarańczy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Skórka otarta z pomarańczy to drobne, intensywnie pomarańczowe wiórki o świeżym, cytrusowym aromacie z wyraźną nutą słodyczy i delikatną goryczką, która pochodzi z białej warstwy albedo gdy jest źle otarta. Wygląda efektownie jako kolorowy akcent w potrawach i uwalnia olejki eteryczne przy każdym zetknięciu, dodając aromatu bez dodatkowej wilgoci. Pod względem odżywczym zawiera niewielkie ilości witaminy C, błonnika oraz flawonoidów i olejku limonenowego o właściwościach przeciwutleniających i przeciwzapalnych, co przyczynia się do wsparcia odporności i trawienia, choć stosuje się ją w małych porcjach. Skórka pasuje do wypieków, deserów, koktajli, marynat, dressingów, potraw z ryb i drobiu oraz czekolady i serów. Przechowuje się ją w szczelnym pojemniku, z dala od światła i wilgoci; świeżą skórkę najlepiej trzymać w lodówce przez kilka dni lub zamrozić bądź wysuszyć dla dłuższego przechowywania.

Wartości odżywcze (na 100g)

97 kcal Kalorie
1,5g Białko
25,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Sernik Piernikowy z Białą Czekoladą i Pomarańczą

⏱️ 120 min 🟡 medium

Korzenny Piernik Staropolski Dojrzewający z Powidłami i Czekoladą

⏱️ 120 min 🟡 medium

Chrust Piwny z Nutą Kardamonu i Skórką Pomarańczy

⏱️ 90 min 🟡 medium

Sernik Świąteczny z Piernikowym Spodem i Żurawiną

⏱️ 150 min 🟡 medium

Pączki Różane z Pistacjami – Udoskonalony Przepis Babci

⏱️ 210 min 🟡 medium

Babka Czekoladowa z Nutą Pomarańczy i Kardamonu

⏱️ 180 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ser żółty (np. cheddar)

Tilapia

Boczniaki królewskie

Herbata czarna liściasta

Kremowe masło orzechowe (100% orzechów)

🥬

Mieszanka owoców letnich

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 37

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kaszubskie Klopsiki Rybne w Sosie Chrzanowo-Koperkowym na Purée z Pietruszki

⏱️ 80 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →