Sok z granatu 100%

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Sok z granatu 100% ma intensywny, złożony smak łączący naturalną słodycz z przyjemną, lekko cierpką kwasowością; odcień to głęboki rubin lub ciemna czerwień, a klarowność zależy od filtrowania soku. Jako napój koncentrat smaku oferuje aromaty owocowe z subtelną cierpkością, która ożywia potrawy i koktajle. Wartości odżywcze obejmują naturalne cukry, witaminę C, witaminę K, potas oraz bogactwo przeciwutleniających polifenoli (m.in. punicalaginy), dzięki czemu spożycie soku może wspierać zdrowie układu krążenia, działać przeciwzapalnie i wspomagać odporność. W kuchni sok z granatu pasuje do koktajli, lemoniad, dressingów, marynat i glazur do mięs oraz sosów do sałatek i deserów, a także jako dodatek do smoothie i napojów alkoholowych. Przechowywać najlepiej w chłodnym, ciemnym miejscu przed otwarciem; po otwarciu trzymać w lodówce i spożyć w ciągu kilku dni, a dłuższe przechowywanie umożliwia zamrożenie w porcjach.

Wartości odżywcze (na 100g)

54 kcal Kalorie
0,1g Białko
13,0g Węglowodany
0,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Ciepła sałatka z pieczoną dynią piżmową, komosą ryżową i winegretem z granatu

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Puree z pieczonej dyni

Makaron suchy (kolanka/penne)

Precelki solone

Papryka czerwona

Makaron pełnoziarnisty

Koper włoski (fenkuł)

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 20

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kanapki z łososiem i koperkiem (polska-nowoczesna)

⏱️ 20 min 📂 Kuchnia regionalna Polski
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →