Menu

Szczypiorek do dekoracji

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Szczypiorek do dekoracji to cienkie, jasnozielone łodyżki o delikatnym, cebulowym aromacie i świeżym, lekko pikantnym smaku. Wyglądem dodaje potrawom kontrastu kolorystycznego i finezji, a jego drobne, równe pęczki świetnie sprawdzają się jako element dekoracyjny, podkreślając kompozycję talerza bez dominowania smaku. Jest niskokaloryczny, bogaty w witaminę K, witaminę C, foliany oraz związki siarkowe i flawonoidy o działaniu przeciwutleniającym; zawiera także niewielkie ilości błonnika i minerałów, co wspiera zdrowie kości, układ odpornościowy i trawienie przy minimalnym wkładzie energetycznym. Używa się go do dekoracji zup, sałatek, omletów, kremów serowych, dań rybnych i potraw azjatyckich, gdzie wnosi świeżość bez dominowania smaku. Przechowywać najlepiej zawinięty w wilgotny papier w lodówce lub w szklance z wodą pod przykryciem, zużyć w ciągu kilku dni, aby zachować aromat i jędrność.

Wartości odżywcze (na 100g)

30 kcal Kalorie
3,3g Białko
4,4g Węglowodany
0,7g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Tatar ze Śledzia na Pumperniklu z Musem Chrzanowym i Kawiorem z Buraka

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mielone migdały

Śmietana kwaśna 18%

Sos béarnaise

Skórka z cytryny (starte)

Żelatyna (proszek)

Czekolada gorzka

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 51

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 61

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 31

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Puszyste Pączki Różane z Nutą Kardamonu

⏱️ 150 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →