← Ingredients

raw buckwheat groats

🌱 Vegetarian 🌿 Vegan

Description

Good buckwheat groats are dry, with separated grains. Choose unroasted for a more nutty yet soft flavor; a great source of plant protein and fiber.

Nutrition facts (per 100g)

343 kcal Calories
13.0g Protein
71.0g Carbohydrates
3.4g Fats

Information

Back

🍳 Recipes with this ingredient (6)

Zimowe kaszotto gryczano-pęczakowe z pieczonymi burakami, kapustą kiszoną i sosem z suszonych borowików (wersja roślinna) — wariant d77d0dc1

⏱️ 120 min 🟡 medium

Kieszonki kaszowe z kiszoną kapustą, leśnymi grzybami i chutney śliwkowo-buraczanym (wariant 5c4b3594)

⏱️ 120 min 🟡 medium

Ciepła sałatka „Zimowy Pęczek” z kaszą gryczaną, pieczonymi burakami, duszoną kapustą kiszoną i twarogowym dressingiem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Gniazda zimowej kaszy z leśnymi grzybami, karmelizowanymi burakami i śliwkowo-musztardowym sosem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Zimowy napój fusion: gryczano-buraczany eliksir z pianką maślankowo-twarogową

⏱️ 90 min 🟡 medium

Gryczany sernik wiejski z pieczonymi burakami i śliwkowym sosem, z maślankową pianą

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Similar ingredients

Red grapes

Fresh green peas

Fresh mint

Chili flakes (shichimi togarashi)

Bone marrow

Canned corn

🆕 Latest recipes

Green salad with garlic dressing (Halloween version)

⏱️ 25 min 👁 39

Broccoli and Cheddar Cheese Salad

⏱️ 45 min 👁 40

Tropical Fruit Salad with Roasted Pumpkin (Halloween Twist)

⏱️ 60 min 👁 34

Monster-Shaped Pasta Salad

⏱️ 50 min 👁 36

🎲 Random recipe

Try something new!

Sorrel with apple and smoked bacon on young lettuce leaves

⏱️ 30 min 📂 Fusion cuisine
→