Menu

Filet z białej ryby (dorsz, tilapia)

Opis

Źródło pełnowartościowego białka i kwasów omega-3. Wybieraj filety o zwartej strukturze, jasnej barwie i neutralnym, morskim zapachu. Unikaj ryb, które są matowe lub mają nieprzyjemną woń.

Wartości odżywcze (na 100g)

82 kcal Kalorie
18,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,7g Tłuszcze

Informacje