Menu

Filet z sandacza

Opis

Sandacz to chuda, słodkowodna ryba o delikatnym, białym mięsie. Jest bogatym źródłem pełnowartościowego białka i kwasów omega-3. Wybieraj filety ze skórą, która jest jędrna, lśniąca i bez przebarwień.

Wartości odżywcze (na 100g)

84 kcal Kalorie
19,2g Białko
0,0g Węglowodany
0,7g Tłuszcze

Informacje