Mak niebieski, suchy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Podstawa ciasta. Wybieraj mak o intensywnym, niebieskim kolorze, bez oznak jełczenia. Jest bogaty w wapń, magnez i nienasycone kwasy tłuszczowe, wspierając zdrowie kości i układu krążenia.

Wartości odżywcze (na 100g)

525 kcal Kalorie

18,0g Białko

28,0g Węglowodany

42,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Puszysty Makowiec Japoński z Nutą Pomarańczy

⏱️ 180 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Czerstwe pieczywo pszenne (np. bagietka, ciabatta)

Sok z klementynki (świeżo wyciśnięty)

Biała czekoladaa

Czerstwe bułki pszenne

Syrop złocisty (golden syrup)

Brzoskwinia świeża

🆕 Najnowsze przepisy

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowa zupa borowikowa z chipsami z pietruszki i oliwą truflową

⏱️ 90 min 📂 Dania wegetariańskie

→

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata