Ryż do sushi

Opis

Ryż do sushi to krótkoziarnisty ryż Japonica o perłowo-białych, lekko przezroczystych ziarnach, po ugotowaniu kleisty i błyszczący, o delikatnie słodkawym, neutralnym smaku dobrze współgrającym z octem ryżowym. Jako głównie źródło węglowodanów dostarcza szybkiej energii, zawiera niewielkie ilości białka i tłuszczu, jest naturalnie bezglutenowy i łatwo strawny; biały ryż sushi ma mniej błonnika niż wersja brązowa, ale w połączeniu z rybą i warzywami tworzy zrównoważony posiłek bogaty w witaminy z grupy B i minerały. Typowo używany do sushi, onigiri, chirashi i jako baza do bowlów czy sałatek oraz jako dodatek do dań z ryb i owoców morza, świetnie absorbuje przyprawy i sosy. Przechowywanie: suchy ryż trzymaj w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu; ugotowany szybko schładzaj, przechowuj w lodówce do 24 godzin lub zamrażaj porcje, podgrzewając dokładnie przed spożyciem.

Wartości odżywcze (na 100g)

Brak danych o wartościach odżywczych

Informacje

Kategorie

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Glazurowane Fermentowane Tofu w Sosie Umami z Kleistym Ryżem i Chrupiącym Pak Choi

⏱️ 60 min 🟡 medium

Polish fusion sushi: maki z buraczkowym gravlaxem z łososia, twarogiem i ogórkiem kiszonym

⏱️ 120 min 🟡 medium

Zestaw sushi z wędzonym pstrągiem i marynowanym rabarbarem (fusion)

⏱️ 60 min 🔴 hard

🥗 Podobne składniki

Nasiona granatu (opcjonalne)

Posiekane orzechy

Tajin (przyprawa chili-limonka)

Ser kozi

Sok jabłkowy (klarowny)

Cienkie precelki

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Szybka zimowa sałatka z selera, kaki i granatem (wariant 7fc79755)

⏱️ 25 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →