Ryż do sushi

Opis

Ryż do sushi to krótkoziarnisty ryż Japonica o perłowo-białych, lekko przezroczystych ziarnach, po ugotowaniu kleisty i błyszczący, o delikatnie słodkawym, neutralnym smaku dobrze współgrającym z octem ryżowym. Jako głównie źródło węglowodanów dostarcza szybkiej energii, zawiera niewielkie ilości białka i tłuszczu, jest naturalnie bezglutenowy i łatwo strawny; biały ryż sushi ma mniej błonnika niż wersja brązowa, ale w połączeniu z rybą i warzywami tworzy zrównoważony posiłek bogaty w witaminy z grupy B i minerały. Typowo używany do sushi, onigiri, chirashi i jako baza do bowlów czy sałatek oraz jako dodatek do dań z ryb i owoców morza, świetnie absorbuje przyprawy i sosy. Przechowywanie: suchy ryż trzymaj w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu; ugotowany szybko schładzaj, przechowuj w lodówce do 24 godzin lub zamrażaj porcje, podgrzewając dokładnie przed spożyciem.

Wartości odżywcze (na 100g)

Brak danych o wartościach odżywczych

Informacje

Kategorie

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Glazurowane Fermentowane Tofu w Sosie Umami z Kleistym Ryżem i Chrupiącym Pak Choi

⏱️ 60 min 🟡 medium

Polish fusion sushi: maki z buraczkowym gravlaxem z łososia, twarogiem i ogórkiem kiszonym

⏱️ 120 min 🟡 medium

Zestaw sushi z wędzonym pstrągiem i marynowanym rabarbarem (fusion)

⏱️ 60 min 🔴 hard

🥗 Podobne składniki

Wołowina (antrykot)

Mąka migdałowa

Suszone oregano

Tuńczyk

Aromat trawy żubrowej

Świeżo zmielony pieprz czarny

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Lasagne z duszonymi szparagami, oscypkiem i beszamelową nutą

⏱️ 90 min 📂 Dania główne
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →