Menu

Mały pierniczek

🌱 Wegetariańskie

Opis

Mały pierniczek to niewielkie, złocisto-brązowe ciasteczko o wyraźnym, korzennym aromacie i delikatnie chrupiącej skórce z miękkim wnętrzem. Smak łączy słodycz miodu lub cukru z ciepłymi nutami imbiru, cynamonu i goździków, a często pojawiają się akcenty cytrusowe lub waniliowe. Wyglądem może zachwycać prostymi zdobieniami z lukru lub posypkami. Pod względem odżywczym mały pierniczek jest produktem energetycznym, zawierającym przede wszystkim węglowodany i tłuszcze oraz umiarkowaną ilość białka. Przyprawy korzenne i miód dostarczają niewielkich ilości przeciwutleniaczy i związków przeciwzapalnych, dlatego w umiarkowanej konsumpcji mogą wspierać dobre samopoczucie. W kuchni pierniczek sprawdza się jako przekąska do herbaty i kawy, dekoracja świątecznych wypieków, składnik deserów albo kruszonka do spodów ciast. Przechowuje się go najlepiej w szczelnym pojemniku, w suchym, chłodnym miejscu; na dłużej można zamrozić, a przed podaniem krótko odświeżyć w piekarniku.

Wartości odżywcze (na 100g)

371 kcal Kalorie
6,5g Białko
76,0g Węglowodany
4,5g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

🥬

Ser mozzarella, tarty

🥬

Czekolada gorzka (min. 60%)

Bagietka lub ciabatta

Cukier brązowy

🥬

Tomatillos

Mieszanka bakalii

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 12

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Frytki z ziemniaków

⏱️ 45 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →