← Składniki

Koperek świeży (posiekany)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Świeży koperek dodaje aromatycznej, lekko anyżkowej nuty. Można zastąpić pietruszką. Używaj świeżego dla najlepszego smaku.

Wartości odżywcze (na 100g)

43 kcal Kalorie
3,0g Białko
7,0g Węglowodany
1,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Surówka z białej kapusty z jabłkiem i marchewką (tradycyjna z twistem)

⏱️ 15 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Proszek budyniowy waniliowy (do kremu)

Sos tabasco

Tahini (pasta sezamowa) — opcjonalnie do dressingu

Leśne grzyby mieszane (świeże)

Kaki (persimmon), dojrzałe, pokrojone w plastry

Orzechy makadamia

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Lekki jak chmurka mus z białej czekolady z sosem malinowym i nutą mięty

⏱️ 45 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →