← Składniki

Gałka muszkatołowa (opcjonalnie)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Odrobina świeżo startej gałki muszkatołowej podkreśli smak puree — używaj bardzo oszczędnie, aby nie zdominowała potrawy.

Wartości odżywcze (na 100g)

525 kcal Kalorie
6,2g Białko
28,5g Węglowodany
36,1g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Puree ziemniaczane z czosnkiem

⏱️ 40 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Mąka kukurydziana (do obtoczenia tofu)

Prażone pestki dyni

Skórka z limonki (zest) - opcjonalnie

Ananas suszony

Schab wieprzowy

Biała czekolada (do dekoracji)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 70

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 65

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 65

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 56

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Puree z dyni

⏱️ 60 min 📂 Wigilia
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →