Menu

Matcha (proszek ceremonialny)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Matcha (proszek ceremonialny) to drobno zmielone liście zielonej herbaty o intensywnym, jasnozielonym kolorze i jedwabistej konsystencji. Jej smak jest umami z wyraźną, świeżą trawiastą nutą, subtelną goryczką i łagodnym, słodkawym finiszem, co czyni ją elegancką i złożoną w odczuciu. Matcha jest skoncentrowanym źródłem antyoksydantów (w tym EGCG), chlorofilu, aminokwasu L-teaniny oraz naturalnej kofeiny, co może wspierać wyraźność umysłową, stabilne pobudzenie i ochronę przed stresem oksydacyjnym. W kuchni ceremonialna matcha sprawdza się jako napar, baza do latte, smoothie, lodów i deserów oraz jako dodatek do wypieków i sosów, dobrze komponując się z białą czekoladą, cytrusami i orzechami. Przechowywać ją w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu; po otwarciu warto trzymać w lodówce i unikać wilgoci oraz silnych zapachów, zużywając w ciągu kilku miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

324 kcal Kalorie
30,6g Białko
38,5g Węglowodany
5,3g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

🥬

Sos hoisin

🥬

Herbatniki maślane typu digestive

Cukier trzcinowy

Suszone żurawiny

Barwnik spożywczy zielony

Likier pomarańczowy (grand marnier lub cointreau)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 12

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe lody bez maszyny: Solony Karmel z Precelkami

⏱️ 390 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →