← Składniki

Fenkuł (bulwa)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Fenkuł doda sałatce anyżowego, świeżego aromatu i chrupkości. Wybieraj bulwy jędrne, bez ciemnych miejsc. Świetnie się cienko kroi na mandolinie lub ostrym nożem.

Wartości odżywcze (na 100g)

31 kcal Kalorie
1,2g Białko
7,3g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Zimowa sałatka z pieczoną dynią, granatem i chrupiącą ciecierzycą (wersja wegańska)

⏱️ 35 min 🟢 easy

Sałatka fusion: pieczona dynia piżmowa z brukselką, fenkułem i sosem miso-limonka (wariant 40a0e750)

⏱️ 60 min 🟡 medium

Zimowa sałatka z kaki, granatem i fenkułem

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Pecorino (twardy ser owczy)

Ocet winny

Komosa ekspandowana (puffed quinoa)

Kaczki tłuszcz

Ocet ryżowy

Ser feta (opcjonalnie)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 2

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 2

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 2

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Grillowane placki z cukinii z fetą

⏱️ 25 min 📂 Dania wegetariańskie
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →