Kozi ser

🌱 Wegetariańskie

Opis

Kozi ser ma wyrazisty, lekko kwaskowaty i ziemisty smak, który w zależności od rodzaju może być delikatnie kremowy (sery świeże) lub bardziej intensywny i pikantny z twardą skórką (sery dojrzewające). Jego barwa waha się od śnieżnobiałej do kremowo-żółtej, a konsystencja od sypkiej i kruszącej się po aksamitną. Pod względem odżywczym kozi ser dostarcza wartościowego białka, wapnia, fosforu i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, takich jak witamina A, a często zawiera mniej laktozy niż ser krowi, co ułatwia trawienie u wrażliwych osób. W kuchni sprawdza się w sałatkach, tartach, zapiekankach, jako pasta do kanapek oraz dodatek do miodu, orzechów i owoców, a także do pizzy i dań z grilla. Przechowywać należy w lodówce owinięty w pergamin lub specjalny papier do sera, w temp. około 2–6°C; sery świeże najlepiej spożyć w ciągu kilkunastu dni, dojrzewające zachowują świeżość dłużej, a przed podaniem warto wyjąć je na 15–30 minut, by odzyskały aromat.

Wartości odżywcze (na 100g)

364 kcal Kalorie
21,0g Białko
0,0g Węglowodany
29,0g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako
kozi ser (rolada) kozi ser (świeży) kozi ser (miękki, typu chèvre) kozi ser miękki kozi ser (ser miękki) kozi ser (miękki) kozi ser miękki (opcjonalnie) kozi ser (chevre) kozi serek (miękki) kozi ser miękki (chèvre)

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Sałatka z buraków i koziego sera

⏱️ 90 min 🟡 medium

Sałatka z buraków i koziego sera

⏱️ 90 min 🟡 medium

Sałatka z buraków i orzechów

⏱️ 90 min 🟡 medium

Sałatka z buraków i koziego sera

⏱️ 45 min 🟡 medium

Sałatka zimowa z pieczoną dynią, granatem i jarmużem

⏱️ 60 min 🟡 medium

Zimowa sałatka z pieczonych buraków, pomarańczy, granatu i koziego sera

⏱️ 50 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Świeże oregano (opcjonalnie)

🥬

Gałązki rozmarynu (świeże)

🥬

Sos sojowy (reduced sodium)

Siemię lniane mielone

Mleko kokosowe

🥬

Kapusta kiszona (najlepiej domowa)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zupa jarzynowa na kapuście kiszonej z prażonymi boczniakami

⏱️ 90 min 📂 Zupy

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →