Menu

Pistacje prażone do posypki

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pistacje prażone do posypki mają intensywny, orzechowo‑maślany smak z delikatną, przyjemnie dymną nutą prażenia i żywym, zielono‑fioletowym wnętrzem często podkreślonym drobnymi kawałkami lub płatkami skórki. Są chrupiące, aromatyczne i atrakcyjnie wyglądają jako dekoracja potraw, dodając koloru oraz tekstury. Pod względem odżywczym pistacje dostarczają zdrowych tłuszczów jednonienasyconych, białka roślinnego, błonnika, witaminy B6, potasu, magnezu i przeciwutleniaczy, co wspiera zdrowie serca, kontrolę apetytu i metabolizm glukozy. Typowe zastosowania obejmują posypywanie sałatek, jogurtów, lodów, ciast i musli, użycie jako chrupiąca panierka do mięs lub warzyw oraz wykończenie potraw orientalnych i deserów. Przechowuj je w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu; dla dłuższej świeżości trzymaj w lodówce lub zamrażarce i unikaj wilgoci oraz bezpośredniego światła.

Wartości odżywcze (na 100g)

562 kcal Kalorie
21,0g Białko
28,0g Węglowodany
45,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pączki brioche z kremem pistacjowo-mascarpone i lukrowaną posypką

⏱️ 180 min 🟡 medium