Menu

Suszony rozmaryn

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Suszony rozmaryn ma drobne, igiełkowate liście o ciemnozielonym, lekko srebrzystym odcieniu i intensywnym, żywicznym aromacie z nutami sosny, cytrusów i kamfory; smak jest pikantno-gorzkwawy, skoncentrowany i długo utrzymujący się. W formie suszonej aromat jest silniejszy niż świeży, ale mniej świeży i bardziej skoncentrowany, dlatego dodaje potrawom charakteru bez dominowania. Pod względem odżywczym rozmaryn dostarcza przeciwutleniaczy, takich jak kwas rozmarynowy, oraz śladowych ilości witamin i minerałów (witamina A, żelazo, wapń), co może wspierać układ odpornościowy i trawienie oraz działać przeciwzapalnie. Kulinarne zastosowania obejmują mięsa (jagnięcina, drób, wołowina), pieczone warzywa i ziemniaki, sosy, marynaty, pieczywo i zupy, szczególnie dobrze komponuje się z oliwą z oliwek, czosnkiem i cytryną. Suszony rozmaryn przechowuj w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu z dala od źródeł ciepła; najlepiej użyć w ciągu 6–12 miesięcy dla optymalnego aromatu.

Wartości odżywcze (na 100g)

331 kcal Kalorie
4,9g Białko
64,1g Węglowodany
15,2g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

🥬

Prażona kukurydza (cancha serrana)

🥬

Twaróg półtłusty lub gęsta śmietana 18%

Twaróg mielony półtłusty

Buraki (surowe, do upieczenia)

Likier brzoskwiniowy (peach schnapps) (opcjonalny)

🥬

Świeżo mielony pieprz czarny

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Świąteczny keks piernikowy z kremem pomarańczowo-serowym i czekoladową polewą

⏱️ 150 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →