Pomidory podłużne (np. lima, roma)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Wybierz pomidory mięsiste, dojrzałe, ale wciąż twarde, o intensywnie czerwonym kolorze. Odmiany podłużne mają mniej soku i pestek, dzięki czemu idealnie nadają się do pieczenia. Pomidory są źródłem likopenu, silnego przeciwutleniacza, którego przyswajalność wzrasta podczas obróbki termicznej.

Wartości odżywcze (na 100g)

18 kcal Kalorie
0,9g Białko
3,9g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Aromatyczne Pomidory w Oliwie z Ziołami na Zimę

⏱️ 180 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Spirytus lub rum

Chleb żytni suchy (stare kromki)

Pietruszka

Krem balsamiczny

Suszone liście mięty

Imbir świeży

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 9

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 8

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 20

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 7

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Burgery z soczewicy z awokado

⏱️ 45 min 📂 Przekąski

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →