Suszony rozmaryn

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Suszony rozmaryn ma drobne, igiełkowate liście o ciemnozielonym, lekko srebrzystym odcieniu i intensywnym, żywicznym aromacie z nutami sosny, cytrusów i kamfory; smak jest pikantno-gorzkwawy, skoncentrowany i długo utrzymujący się. W formie suszonej aromat jest silniejszy niż świeży, ale mniej świeży i bardziej skoncentrowany, dlatego dodaje potrawom charakteru bez dominowania. Pod względem odżywczym rozmaryn dostarcza przeciwutleniaczy, takich jak kwas rozmarynowy, oraz śladowych ilości witamin i minerałów (witamina A, żelazo, wapń), co może wspierać układ odpornościowy i trawienie oraz działać przeciwzapalnie. Kulinarne zastosowania obejmują mięsa (jagnięcina, drób, wołowina), pieczone warzywa i ziemniaki, sosy, marynaty, pieczywo i zupy, szczególnie dobrze komponuje się z oliwą z oliwek, czosnkiem i cytryną. Suszony rozmaryn przechowuj w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu z dala od źródeł ciepła; najlepiej użyć w ciągu 6–12 miesięcy dla optymalnego aromatu.

Wartości odżywcze (na 100g)

331 kcal Kalorie
4,9g Białko
64,1g Węglowodany
15,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kurczak 'Ziołowa Apteczka' z sosem szałwiowo-cytrynowym i pieczonymi warzywami korzeniowymi

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Nektarynka

Sok jabłkowy

Stek wołowy (antrykot lub polędwica)

Wykałaczki do koreczków

Ryż do sushi (suchy)

Tymianek (świeży)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kuleczki mięsne w sosie barbecue (amerykańskie)

⏱️ 50 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →