Suszony rozmaryn

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Suszony rozmaryn ma drobne, igiełkowate liście o ciemnozielonym, lekko srebrzystym odcieniu i intensywnym, żywicznym aromacie z nutami sosny, cytrusów i kamfory; smak jest pikantno-gorzkwawy, skoncentrowany i długo utrzymujący się. W formie suszonej aromat jest silniejszy niż świeży, ale mniej świeży i bardziej skoncentrowany, dlatego dodaje potrawom charakteru bez dominowania. Pod względem odżywczym rozmaryn dostarcza przeciwutleniaczy, takich jak kwas rozmarynowy, oraz śladowych ilości witamin i minerałów (witamina A, żelazo, wapń), co może wspierać układ odpornościowy i trawienie oraz działać przeciwzapalnie. Kulinarne zastosowania obejmują mięsa (jagnięcina, drób, wołowina), pieczone warzywa i ziemniaki, sosy, marynaty, pieczywo i zupy, szczególnie dobrze komponuje się z oliwą z oliwek, czosnkiem i cytryną. Suszony rozmaryn przechowuj w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu z dala od źródeł ciepła; najlepiej użyć w ciągu 6–12 miesięcy dla optymalnego aromatu.

Wartości odżywcze (na 100g)

331 kcal Kalorie
4,9g Białko
64,1g Węglowodany
15,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kurczak 'Ziołowa Apteczka' z sosem szałwiowo-cytrynowym i pieczonymi warzywami korzeniowymi

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Pierś z kaczki

Likier cointreau

Czerwone fermentowane tofu (doufuru/sufu)

Koperek świeży (posiekany)

Jadalny brokat/pył perłowy (do deserów i napojów)

Ananas suszony

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 34

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 39

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 27

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Makaron z kurkami i koperkiem

⏱️ 30 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →