Twaróg twardy

🌱 Wegetariańskie

🥬

Opis

W Czechach używa się specjalnego 'tvarohu na strouhání'. W Polsce jego najlepszym zamiennikiem jest twardy, suchy twaróg (nie sernikowy!), który da się zetrzeć na tarce. Jest źródłem białka.

Wartości odżywcze (na 100g)

165 kcal Kalorie

23,0g Białko

1,0g Węglowodany

8,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Czeskie Knedliki ze Śliwkami (Švestkové knedlíky)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Czeskie knedliki ziemniaczane ze śliwkami i makiem (Bramborové knedlíky se švestkami)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Czeskie Knedliki ze Śliwkami (Švestkové knedlíky) z Twarogiem i Makiem

⏱️ 70 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Przepiórka

Sałata lodowa

Śledź matjas (filet z solonego śledzia)

Olej słonecznikowy do smażenia

🥬

Ogórek małosolny

Sezam (opcjonalny)

🆕 Najnowsze przepisy

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Makaron spaghetti z krewetkami i czosnkiem

⏱️ 30 min 📂 Kuchnia włoska

→

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami