Chlebek pita

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Chlebek pita to miękki, okrągły płaski chleb z charakterystyczną kieszonką powstałą podczas pieczenia; ma jasną, lekko złocistą skórkę i delikatnie żującą, neutralną, lekko orzechową nutę smaku, która dobrze scala się z zarówno intensywnymi, jak i subtelnymi nadzieniami. Jego cienka struktura i elastyczność czynią go wygodnym nośnikiem zimnych i ciepłych składników. Pod względem odżywczym pita dostarcza przede wszystkim węglowodanów, umiarkowaną ilość białka i niewiele tłuszczu, a wersje z mąki pełnoziarnistej zawierają dodatkowo błonnik, witaminy z grupy B oraz minerały jak żelazo i magnez, co wspiera trawienie i uczucie sytości. Nadaje się doskonale do zawijania mięsa, warzyw, hummusu, falafela czy jako baza do mini-pizzy i tostów. Przechowuje się ją w szczelnym worku w suchym miejscu przez kilka dni, w lodówce krócej, a na dłużej najlepiej zamrozić i odświeżyć w piekarniku lub na patelni przed podaniem.

Wartości odżywcze (na 100g)

275 kcal Kalorie
9,0g Białko
56,0g Węglowodany
1,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Boczek zawijany w chlebek pita

⏱️ 45 min 🟢 easy

Sałatka Tzatziki z Grillowanym Halloumi i Miętowym Pesto

⏱️ 45 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Czarne oliwki (opcjonalne)

Drożdże piekarskie świeże

Rum lub marsala (opcjonalnie)

Sok z yuzu

Ciastka typu delicje (pomarańczowe)

Frisée (endywia kędzierzawa)

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 11

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 27

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Surówka z białej kapusty z chrzanem i rabarbarem (wielkanocny twist)

⏱️ 30 min 📂 Dodatki

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →