Twaróg twardy

🌱 Wegetariańskie

Opis

W Czechach używa się specjalnego 'tvarohu na strouhání'. W Polsce jego najlepszym zamiennikiem jest twardy, suchy twaróg (nie sernikowy!), który da się zetrzeć na tarce. Jest źródłem białka.

Wartości odżywcze (na 100g)

165 kcal Kalorie
23,0g Białko
1,0g Węglowodany
8,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Czeskie Knedliki ze Śliwkami (Švestkové knedlíky)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Czeskie knedliki ziemniaczane ze śliwkami i makiem (Bramborové knedlíky se švestkami)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Czeskie Knedliki ze Śliwkami (Švestkové knedlíky) z Twarogiem i Makiem

⏱️ 70 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Nasiona kopru (kopru włoskiego)

Ogórek długi

Skórka i sok z pomarańczy (świeża)

Pożywka dla drożdży

Papryczki chipotle w sosie adobo

Ryż sushi (japonica)

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 41

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 48

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 31

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 32

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Wielkanocne koreczki z oliwką i serem

⏱️ 35 min 📂 Przekąski

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →