Menu

Bagietka lub chleb ciabatta

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Bagietka lub chleb ciabatta to pieczywo o chrupiącej skórce i miękkim, porowatym wnętrzu; bagietka jest wąska i wydłużona z intensywniejszą skorupą, ciabatta ma płaski, nieregularny kształt z większymi dziurami w miękiszu. Smak jest delikatnie słodkawy i lekko orzechowy, dobrze komponuje się zarówno z wytrawnymi, jak i słodkimi dodatkami. Typowo używa się ich do kanapek, panini, bruschetty, jako dodatek do zup i sałatek oraz do maczania w oliwie i sosach. Pod względem odżywczym dostarczają głównie węglowodanów na szybkie źródło energii, zawierają też białko, niewielkie ilości tłuszczu oraz witaminy z grupy B i składniki mineralne; pełnoziarniste wersje oferują więcej błonnika i mikroelementów. Przechowuj w papierowej torbie w temperaturze pokojowej, aby zachować chrupkość, unikać plastikowych worków, a na dłużej mrozić porcjami i odświeżyć w piekarniku.

Wartości odżywcze (na 100g)

265 kcal Kalorie
9,0g Białko
56,0g Węglowodany
1,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Grzanki z Ricottą, Grillowanymi Szparagami i Truskawkami z Nutą Balsamiczną

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Lody waniliowe (opcjonalnie)

🥬

Sok ze świeżej pomarańczy

Mąka pszenna tortowa typ 450

Woda (lub bulion)

🥬

Cukier brązowy (jasny muscovado lub demerara)

🥬

Papryczka habanero

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 37

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sernik marciński w moim wydaniu — marcepanowo-pomarańczowy sernik na kruchym spodzie

⏱️ 150 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →