Lody waniliowe (opcjonalnie)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Lody waniliowe to kremowy, aksamitny deser o delikatnym, słodkawym smaku z wyraźnymi nutami wanilii i jasnobiałą do kremową barwą często przebijaną ziarenkami wanilii. Ich konsystencja jest gładka i rozpływająca się w ustach, co czyni je uniwersalnym dodatkiem do wielu dań. Wartości odżywcze zależą od receptury, ale typowe lody zawierają węglowodany (cukry), tłuszcz mleczny, białko oraz wapń i witaminy A i D w niewielkich ilościach; dostarczają szybko energii i mogą poprawić samopoczucie jako element umiarkowanej diety, choć warto kontrolować porcje ze względu na kalorie i cukier. W kuchni lody waniliowe pasują do ciast, gorących deserów (szarlotka, brownie), owoców, sosów karmelowych, kawy i likierów, a także jako baza do shake'ów i musów. Przechowywać je należy w zamrażarce w szczelnie zamkniętym opakowaniu przy temperaturze około -18°C, unikać wielokrotnego rozmrażania i ponownego zamrażania, najlepiej spożyć w ciągu kilku tygodni od otwarcia; przed podaniem warto wyjąć na kilka minut, by nabrały kremowej konsystencji.

Wartości odżywcze (na 100g)

207 kcal Kalorie
3,5g Białko
24,0g Węglowodany
11,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Czekoladowe ciasto ze skarmelizowanymi śliwkami (wersja Słodki Blog)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Gruszki pieczone pod migdałową kruszonką z sosem miodowo-karmelowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Chleb tostowy

Ser pecorino romano

Koperek do dekoracji

Kuskus

Jajko gotowane

🥬

Jabłka (słodka odmiana, np. ligol, szampion)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pierogi z kapustą i grzybami

⏱️ 90 min 📂 Kuchnia europejska

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →