Lody waniliowe (opcjonalnie)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Lody waniliowe to kremowy, aksamitny deser o delikatnym, słodkawym smaku z wyraźnymi nutami wanilii i jasnobiałą do kremową barwą często przebijaną ziarenkami wanilii. Ich konsystencja jest gładka i rozpływająca się w ustach, co czyni je uniwersalnym dodatkiem do wielu dań. Wartości odżywcze zależą od receptury, ale typowe lody zawierają węglowodany (cukry), tłuszcz mleczny, białko oraz wapń i witaminy A i D w niewielkich ilościach; dostarczają szybko energii i mogą poprawić samopoczucie jako element umiarkowanej diety, choć warto kontrolować porcje ze względu na kalorie i cukier. W kuchni lody waniliowe pasują do ciast, gorących deserów (szarlotka, brownie), owoców, sosów karmelowych, kawy i likierów, a także jako baza do shake'ów i musów. Przechowywać je należy w zamrażarce w szczelnie zamkniętym opakowaniu przy temperaturze około -18°C, unikać wielokrotnego rozmrażania i ponownego zamrażania, najlepiej spożyć w ciągu kilku tygodni od otwarcia; przed podaniem warto wyjąć na kilka minut, by nabrały kremowej konsystencji.

Wartości odżywcze (na 100g)

207 kcal Kalorie
3,5g Białko
24,0g Węglowodany
11,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Czekoladowe ciasto ze skarmelizowanymi śliwkami (wersja Słodki Blog)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Gruszki pieczone w czerwonym winie z kremem ricotta i kruszonką owsiano‑migdałową

⏱️ 90 min 🟡 medium

Gruszki pieczone pod migdałową kruszonką z sosem miodowo-karmelowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mango (do sosu)

Świeże grzyby leśne (np. podgrzybki/borowiki)

Seler korzeń

Suszone papryczki guajillo

Kakao nibs

Łopatka lub udziec z jelenia

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitny krem z pieczonej dyni z mlekiem kokosowym i nutą imbiru

⏱️ 85 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →