← Składniki

Biała kapusta (do zawijania, liście)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Świeża, jędrna główka kapusty — wybierz taką z cięższymi, zwartych liśćmi. Będziemy blanszować zewnętrzne liście, więc ważne aby nie były pożółkłe.

Wartości odżywcze (na 100g)

25 kcal Kalorie
1,3g Białko
5,8g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Zimowe roladki z kapusty z kaszą gryczaną, leśnym farszem i musem z pieczonych buraków (wersja roślinna)

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Microgreens (kiełki mieszane)

Cykoria (endywia)

Mąka krupczatka

Homary

Ser mozzarella w kulce

Prażony słonecznik

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 2

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 2

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 1

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenny Piernik Staropolski Dojrzewający z Powidłami i Czekoladą

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →