Biały rum

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Biały rum to klarowny, lekko oleisty w dotyku alkohol o świeżym, słodkawym aromacie trzciny cukrowej i nutach cytrusów, białego pieprzu i subtelnej wanilii; smak jest zazwyczaj lekki, czysty i nieprzytłaczający, z krótkim, gorąco‑słodkim finiszem. Wartości odżywcze pochodzą głównie z etanolu: standardowy biały rum (ok. 40% ABV) dostarcza około 220–240 kcal na 100 ml, praktycznie nie zawiera białek, tłuszczów ani istotnych witamin i minerałów, dlatego korzyści zdrowotne są ograniczone i zależą od umiarkowanego spożycia — nadmierne picie szkodzi, a rum nie jest źródłem składników odżywczych. Kulinarnie biały rum świetnie pasuje do koktajli (mojito, daiquiri, piña colada), deserów, marynat, sosów i flambirowania, dodając słodko‑pikantnej głębi, szczególnie w kuchni karaibskiej. Przechowywać go należy w szczelnie zamkniętej butelce, w chłodnym, ciemnym miejscu z dala od źródeł ciepła; otwarty przechowuje smak przez długi czas, ale warto unikać długiego narażenia na powietrze.

Wartości odżywcze (na 100g)

231 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Mojito z limonką

⏱️ 20 min 🟢 easy

Koktajl z mango i kokosem

⏱️ 20 min 🟢 easy

Koktajl Mojito z limonką

⏱️ 5 min 🟢 easy

Koktajl ananasowy z rumem

⏱️ 10 min 🟢 easy

Orzeźwiająca Lemoniada z Miętą

⏱️ 45 min 🟢 easy

Mrożona Fantazja Malinowo-Bazyliowa

⏱️ 15 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Suszona lawenda

Ekstrakt waniliowy (płynny)

Małe tortille kukurydziane

Polewa czekoladowa

Ogórek kiszony

Czereśnia

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 27

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 22

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 24

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe Gnocchi z Pieczoną Dynią, Szałwią i Orzechami Włoskimi

⏱️ 75 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →