← Składniki

Bób suszony

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie
Bób suszony - zdjęcie 1
Bób suszony - zdjęcie 2

Opis

Suszone ziarna bobu wymagające namaczania. Intensywniejszy smak niż świeży. Podstawa egipskiej ful medames i marokańskich dań. Sycący i bogaty w białko.

Wartości odżywcze (na 100g)

341 kcal Kalorie
26,1g Białko
58,3g Węglowodany
1,5g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Wróć

🥗 Podobne składniki

Migdały w płatkach

Majonez lekki

Czosnek, drobno posiekany

Kapusta napa (pekińska)

Ser twaróg

Masło (lub margaryna wegańska)

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 26

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 35

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 32

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 30

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tarta rustykalna z grillowanyymi pomidorami i bazyliowym sosem

⏱️ 90 min 📂 Ciasta i wypieki
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →