← Składniki

Bób suszony

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie
Bób suszony - zdjęcie 1
Bób suszony - zdjęcie 2

Opis

Suszone ziarna bobu wymagające namaczania. Intensywniejszy smak niż świeży. Podstawa egipskiej ful medames i marokańskich dań. Sycący i bogaty w białko.

Wartości odżywcze (na 100g)

341 kcal Kalorie
26,1g Białko
58,3g Węglowodany
1,5g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Wróć

🥗 Podobne składniki

Bazylia świeża

Ryż biały suchy

Biała fasola z puszki

Papryczka chili

Masło (roztopione, lekko przestudzone)

Migdały blanszowane

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 11

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 9

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 23

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Nowoczesny łosoś miso z puree z dyni Hokkaido, kimchi z gruszki i chipsami nori (wariant e281024b)

⏱️ 90 min 📂 Dania główne
→

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy
Zobacz wszystkie aktualności →