Boczek wędzony parzony

Opis

Boczek wędzony parzony to plasterowany lub kawałkowy brzuszny kawałek wieprzowy o wyraźnym, przyjemnie dymnym aromacie, delikatnej, wilgotnej strukturze i charakterystycznej warstwie tłuszczu nadającej mu złocisty wygląd po podsmażeniu. Smak jest słony, lekko słodkawy i mięsny, a parzenie łagodzi surowość, czyniąc mięso miękkim i soczystym. Jest dobrym źródłem białka, energii i witamin z grupy B oraz minerałów takich jak żelazo i cynk, ale zawiera też znaczną ilość tłuszczów nasyconych i soli, dlatego warto spożywać go umiarkowanie. Typowo używa się go jako elementu śniadań, kanapek, sałatek, dań jednogarnkowych, zup i makaronów, a także kroi na skwarki lub wędruje do pieczeni, by wzbogacić smak. Boczek najlepiej przechowywać w chłodnym miejscu (0–4°C) szczelnie owinięty; po otwarciu zużyć w ciągu kilku dni, a na dłużej zamrozić, rozmrażając w lodówce.

Wartości odżywcze (na 100g)

510 kcal Kalorie
9,0g Białko
0,0g Węglowodany
53,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Tradycyjny Kotlet Schabowy z Zasmażaną Kapustą

⏱️ 70 min 🟡 medium

Kremowe Gnocchi z Pieczoną Dynią, Chrupiącym Boczkiem i Szałwią

⏱️ 60 min 🟢 easy

Jesienne Risotto Dyniowe z Szałwią i Chrupiącym Boczkiem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Pieczone Gnocchi z Dynią Piżmową, Chrupiącym Boczkiem i Szałwią

⏱️ 50 min 🟢 easy

Kremowe risotto z pieczoną dynią, szałwią i chrupiącym boczkiem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Kremowe risotto dyniowe z chrupiącym boczkiem i szałwią

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Erytrytol

Imbir

Pasta tahini

Drożdże instant

Czarny pieprz

Kimchi (opcjonalnie)

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 14

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 11

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 29

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 11

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zupa fasolowa z kiełbasą

⏱️ 150 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →