Boczek wędzony parzony

Opis

Boczek wędzony parzony to plasterowany lub kawałkowy brzuszny kawałek wieprzowy o wyraźnym, przyjemnie dymnym aromacie, delikatnej, wilgotnej strukturze i charakterystycznej warstwie tłuszczu nadającej mu złocisty wygląd po podsmażeniu. Smak jest słony, lekko słodkawy i mięsny, a parzenie łagodzi surowość, czyniąc mięso miękkim i soczystym. Jest dobrym źródłem białka, energii i witamin z grupy B oraz minerałów takich jak żelazo i cynk, ale zawiera też znaczną ilość tłuszczów nasyconych i soli, dlatego warto spożywać go umiarkowanie. Typowo używa się go jako elementu śniadań, kanapek, sałatek, dań jednogarnkowych, zup i makaronów, a także kroi na skwarki lub wędruje do pieczeni, by wzbogacić smak. Boczek najlepiej przechowywać w chłodnym miejscu (0–4°C) szczelnie owinięty; po otwarciu zużyć w ciągu kilku dni, a na dłużej zamrozić, rozmrażając w lodówce.

Wartości odżywcze (na 100g)

510 kcal Kalorie
9,0g Białko
0,0g Węglowodany
53,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Tradycyjny Kotlet Schabowy z Zasmażaną Kapustą

⏱️ 70 min 🟡 medium

Kremowe Gnocchi z Pieczoną Dynią, Chrupiącym Boczkiem i Szałwią

⏱️ 60 min 🟢 easy

Jesienne Risotto Dyniowe z Szałwią i Chrupiącym Boczkiem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Pieczone Gnocchi z Dynią Piżmową, Chrupiącym Boczkiem i Szałwią

⏱️ 50 min 🟢 easy

Kremowe risotto z pieczoną dynią, szałwią i chrupiącym boczkiem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Kremowe risotto dyniowe z chrupiącym boczkiem i szałwią

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Orzeszki piniowe (opcjonalne)

Likier brzoskwiniowy (peach schnapps) (opcjonalny)

Kaczka (tuszka)

Cukinia żółta

Maślanka (do sosu)

Labneh

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 28

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 36

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 35

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 31

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Bliny z łososiem i śmietaną

⏱️ 35 min 📂 Kuchnia europejska
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →