Boczek wędzony parzony

Opis

Boczek wędzony parzony to plasterowany lub kawałkowy brzuszny kawałek wieprzowy o wyraźnym, przyjemnie dymnym aromacie, delikatnej, wilgotnej strukturze i charakterystycznej warstwie tłuszczu nadającej mu złocisty wygląd po podsmażeniu. Smak jest słony, lekko słodkawy i mięsny, a parzenie łagodzi surowość, czyniąc mięso miękkim i soczystym. Jest dobrym źródłem białka, energii i witamin z grupy B oraz minerałów takich jak żelazo i cynk, ale zawiera też znaczną ilość tłuszczów nasyconych i soli, dlatego warto spożywać go umiarkowanie. Typowo używa się go jako elementu śniadań, kanapek, sałatek, dań jednogarnkowych, zup i makaronów, a także kroi na skwarki lub wędruje do pieczeni, by wzbogacić smak. Boczek najlepiej przechowywać w chłodnym miejscu (0–4°C) szczelnie owinięty; po otwarciu zużyć w ciągu kilku dni, a na dłużej zamrozić, rozmrażając w lodówce.

Wartości odżywcze (na 100g)

510 kcal Kalorie
9,0g Białko
0,0g Węglowodany
53,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Tradycyjny Kotlet Schabowy z Zasmażaną Kapustą

⏱️ 70 min 🟡 medium

Kremowe Gnocchi z Pieczoną Dynią, Chrupiącym Boczkiem i Szałwią

⏱️ 60 min 🟢 easy

Jesienne Risotto Dyniowe z Szałwią i Chrupiącym Boczkiem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Pieczone Gnocchi z Dynią Piżmową, Chrupiącym Boczkiem i Szałwią

⏱️ 50 min 🟢 easy

Kremowe risotto z pieczoną dynią, szałwią i chrupiącym boczkiem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Kremowe risotto dyniowe z chrupiącym boczkiem i szałwią

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Zakwas żytni na żurek

Płatki ryżowe (rice crispies)

Ser twardy dojrzewający (np. gruyère, parmezan)

Marynowane jalapeño (opcjonalne)

Świeża kolendra (pęczek)

Gruszka azjatycka (obrana i pokrojona w cienkie paski)

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 46

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 49

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 33

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kuleczki mocy z daktyli

⏱️ 60 min 📂 Dania wegańskie

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →