Buraki (ugotowane lub pieczone)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Buraki (ugotowane lub pieczone)

Opis

Buraki najlepiej użyć świeżych, jędrnych korzeni o gładkiej skórce. Można je wcześniej upiec w piekarniku (wydobędzie więcej słodyczy) lub ugotować w skórce. Wybieraj buraki o podobnej wielkości, by równomiernie się upiekły/ugotowały.

Wartości odżywcze (na 100g)

43 kcal Kalorie

1,6g Białko

9,6g Węglowodany

0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sałatka z buraków i koziego sera

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Precelki solone

Kahlúa

Czarnuszka

Piwo ciemne typu lager (np. kozel černý)

Pieprz cayenne

Spirytus techniczny (denaturat)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 63

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 35

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Puszyste Chmurki Biszkoptowe z Patelni z Malinowym Sercem

⏱️ 45 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →