Menu

Ciasteczka maślane / herbatniki

🌱 Wegetariańskie

Opis

Ciasteczka maślane i herbatniki to złociste, kruche wypieki o wyraźnym, kremowym aromacie masła, delikatnej strukturze i subtelnej słodyczy, często z nutą wanilii. Wyglądem są zwykle równe, płaskie lub lekko pofalowane, o gładkiej powierzchni lub z delikatnym tłoczeniem. Z punktu widzenia wartości odżywczych dostarczają głównie węglowodanów i tłuszczów, z umiarkowaną ilością białka; kaloryczność wynosi około 450–500 kcal na 100 g, a masło dostarcza śladowych ilości witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Spożywane z umiarem mogą stanowić szybkie źródło energii i przyjemny element zrównoważonej diety. W kuchni świetnie sprawdzają się jako dodatek do kawy i herbaty, baza do spodu sernika lub tart, składnik kruszonki i deserów na zimno oraz przekąska samodzielna, wzbogacana dżemem czy czekoladą. Przechowuje się je najlepiej szczelnie w chłodnym, suchym miejscu, w puszce lub pojemniku, domowe ciasteczka zachowują świeżość około 1–2 tygodni, komercyjne dłużej, a mrożenie przedłuża trwałość do kilku miesięcy; należy chronić je przed wilgocią i silnymi zapachami.

Wartości odżywcze (na 100g)

450 kcal Kalorie
6,0g Białko
70,0g Węglowodany
18,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kremowe lody bez maszyny z truskawkowym swirl i ciasteczkową kruszonką

⏱️ 480 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Fasola pinto

Gorzkie kakao

Ser żółty (gouda lub podobny)

Świeże truskawki

Fasola biała

Makaron trójkolorowy

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 37

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Puszyste Chmurki Biszkoptowe z Patelni z Malinowym Sercem

⏱️ 45 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →