Menu

Czekoladowe herbatniki

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Czekoladowe herbatniki to kruche, często cienkie ciasteczka o intensywnym smaku kakao i słodkiej, lekko gorzkiej nucie czekolady, zwykle ciemnej barwy z gładką lub delikatnie ziarnistą strukturą. Są chrupiące przy gryzieniu i dobrze łączą się z napojami oraz kremami, tworząc przyjemny kontrast tekstur. Ich smak może się różnić w zależności od zawartości kakao i dodatków, takich jak kawałki czekolady czy orzechy. Pod względem odżywczym czekoladowe herbatniki dostarczają głównie węglowodanów i tłuszczów, z niewielką ilością białka, witamin i minerałów; ciemne kakao wnosi przeciwutleniacze (flawanole). Ze względu na zawartość cukru i tłuszczu warto spożywać je umiarkowanie jako szybkie źródło energii i poprawy nastroju. Idealnie pasują jako przekąska do kawy i herbaty, składnik deserów (spody serników, warstwy w tiramisu, posypki do lodów) oraz baza do ciasteczkowych kremów. Przechowuje się je w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu, z dala od wilgoci i silnych zapachów; do dłuższego przechowywania można zamrozić je szczelnie zapakowane.

Wartości odżywcze (na 100g)

480 kcal Kalorie
6,0g Białko
62,0g Węglowodany
22,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Chmurki Delicje — waniliowo-malinowe ptysie w czekoladowej skorupce (wersja wegańska)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Sos sriracha

Jogurt grecki 10% (dip)

Rzodkiewka biała (daikon)

Sok żurawinowy (100%)

Makaron

Syrop klonowy (opcjonalny)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 33

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 39

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitne Dyniowe Latte z Korzenną Nutą

⏱️ 30 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →