Czerstwe pieczywo

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Czerstwe pieczywo to sucha, twarda kromka o przygasłej skórce i zbitej, nieco gumowatej, jasnej lub pełnoziarnistej strukturze. Smak jest łagodnie nutowy, często mniej wyraźny niż świeżego chleba, z intensyfikowaną, lekko orzechową aromatyką zwłaszcza przy pieczywie razowym. Pod względem odżywczym czerstwe pieczywo wciąż dostarcza głównie węglowodanów złożonych, niewielkiej ilości białka, a w wersjach pełnoziarnistych istotnej ilości błonnika, witamin z grupy B i minerałów. Ma niską zawartość tłuszczu i może być korzystne jako sycące źródło energii; wykorzystanie go zmniejsza marnowanie żywności. W kuchni sprawdza się jako baza do grzanek, bułki tartej, puddingów, nadzień, panzanelli czy zapiekanek, a także do namaczania i zagęszczania farszów. Aby zachować jakość, przechowuj w suchym miejscu w papierowej torbie lub chlebaku, unikaj lodówki (przyspiesza czerstwienie) i zamrażaj, jeśli nie planujesz szybkiego użycia; przed ponownym spożyciem można je odświeżyć krótkim pieczeniem po zwilżeniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

265 kcal Kalorie
9,0g Białko
50,0g Węglowodany
3,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Aksamitny krem ze szparagów z chipsem parmezanowym i ziołowymi grzankami

⏱️ 45 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Jagody jałowca

Wędzona papryka mielona (opcjonalna)

Sok z limonki

Czarny pieprz

Ser parmezan, starty

Jabłka

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 40

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 45

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 30

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 29

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Czarodziejska owsianka z miodem

⏱️ 15 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →