Czerstwe pieczywo

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Czerstwe pieczywo to sucha, twarda kromka o przygasłej skórce i zbitej, nieco gumowatej, jasnej lub pełnoziarnistej strukturze. Smak jest łagodnie nutowy, często mniej wyraźny niż świeżego chleba, z intensyfikowaną, lekko orzechową aromatyką zwłaszcza przy pieczywie razowym. Pod względem odżywczym czerstwe pieczywo wciąż dostarcza głównie węglowodanów złożonych, niewielkiej ilości białka, a w wersjach pełnoziarnistych istotnej ilości błonnika, witamin z grupy B i minerałów. Ma niską zawartość tłuszczu i może być korzystne jako sycące źródło energii; wykorzystanie go zmniejsza marnowanie żywności. W kuchni sprawdza się jako baza do grzanek, bułki tartej, puddingów, nadzień, panzanelli czy zapiekanek, a także do namaczania i zagęszczania farszów. Aby zachować jakość, przechowuj w suchym miejscu w papierowej torbie lub chlebaku, unikaj lodówki (przyspiesza czerstwienie) i zamrażaj, jeśli nie planujesz szybkiego użycia; przed ponownym spożyciem można je odświeżyć krótkim pieczeniem po zwilżeniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

265 kcal Kalorie
9,0g Białko
50,0g Węglowodany
3,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Aksamitny krem ze szparagów z chipsem parmezanowym i ziołowymi grzankami

⏱️ 45 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Brukselka (małe główki, pokrojone cienko)

Fasolka szparagowa

Piwo porter bałtycki

Olej orzechowy (z orzeszków ziemnych)

Obierki jabłek (do chipsów)

Płatki parmezanu

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 10

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 25

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Musujący napój granatowo-pomarańczowy — wariant 67231fe7

⏱️ 15 min 📂 Sylwester

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →