Bułki do burgerów

🌱 Wegetariańskie

Opis

Bułki do burgerów to miękkie, puszyste pieczywo o lekko słodkawym, maślanym posmaku i złocistej, często posypanej sezamem skórce; warianty brioche są bardziej maślane i ciemniejsze, a pełnoziarniste mają wyraźniejszą strukturę i ziarna. Pod względem odżywczym dominują w nich węglowodany zapewniające szybkie źródło energii, umiarkowana ilość białka i tłuszczu (wyższa w wersjach maślanych), a wzbogacone mąki dostarczają witamin z grupy B i żelaza; wybierając pełnoziarniste zyskujemy więcej błonnika i dłuższe uczucie sytości. Bułki świetnie komponują się z kotletami mięsnymi, roślinnymi i rybnymi, serami, warzywami oraz sosami, sprawdzają się jako baza do sliderów i śniadaniowych kanapek. Przechowywać je najlepiej w szczelnym woreczku w temperaturze pokojowej do 2–3 dni, a na dłużej zamrażać; przed podaniem odświeżyć w tosterze lub piekarniku, unikając lodówki, która je wysusza.

Wartości odżywcze (na 100g)

250 kcal Kalorie
8,0g Białko
48,0g Węglowodany
3,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Burgery z ciecierzycy

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Gorgonzola

Bób suszony

Ser provolone w plastrach

Sos karmelowy

Oliwki zielone bez pestek

Ciasto francuskie (mrożone)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pierogi z kapustą i grzybami

⏱️ 120 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →