Mikrozioła

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Delikatne mikroliście (np. rukola, groszek) do dekoracji — dodadzą świeżości i elegancji talerza.

Wartości odżywcze (na 100g)

30 kcal Kalorie

3,0g Białko

4,0g Węglowodany

0,5g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Łosoś w miso-malinowej glazurze z różowym purée z pieczonego buraka i chrupiącym panko — walentynkowe fusion

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Mąka kukurydziana (do posypania)

Małże (mule), świeże, oczyszczone

🥬

Polędwica z dorsza (bez skóry)

🆕 Najnowsze przepisy

Pieczony omlet z kapustą pekińską, szynką z indyka i koperkiem

⏱️ 50 min 👁 54

Karp w galarecie z kiszoną kapustą i musem chrzanowym

⏱️ 240 min 👁 18

Grillowane plastry białej kapusty z sosem szczypiorkowym

⏱️ 45 min 👁 15

Zdrowa panierka z kaszy gryczanej i płatków owsianych

⏱️ 40 min 👁 29

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Polska Zupa Rybna

⏱️ 60 min

→

📰 Najnowsze aktualności

01.02.2026 · Porady

Jak uzyskać idealnie chrupiące frytki w domowej kuchni