Dojrzałe mango

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Główny i jedyny niezbędny składnik. Wybieraj owoce, które są lekko miękkie pod naciskiem i wydzielają słodki, owocowy zapach przy ogonku. Dojrzałe mango jest naturalnie słodkie i kremowe, bogate w witaminy A i C oraz błonnik.

Wartości odżywcze (na 100g)

60 kcal Kalorie

0,8g Białko

15,0g Węglowodany

0,4g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (5)

Tęczowy Talerz Mocy: Pieczony Łosoś z Purée z Fioletowych Ziemniaków i Salsą z Mango

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Bulion warzywny (koncentrat)

Labneh

Tikka masala

🥬

Bita śmietana 30% lub 36%

Kmin rzymski mielony (kumin)

Speck

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 37

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tarta z brokułami

⏱️ 90 min 📂 Dania wegetariańskie

→

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami