← Składniki

Dynia hokkaido (oczyszczona)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Dynię Hokkaido łatwo upiec i zmiksować bez obierania (skórka jest jadalna po upieczeniu). Wybieraj twarde owoce o gładkiej skórce i intensywnym kolorze miąższu.

Wartości odżywcze (na 100g)

45 kcal Kalorie
1,2g Białko
11,0g Węglowodany
0,3g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Nowoczesny łosoś miso z puree z dyni Hokkaido, kimchi z gruszki i chipsami nori (wariant e281024b)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Gałka muszkatołowa (starta)

Rum (opcjonalnie, do dosłodzenia i grzanego akcentu)

Soczewica brązowa w puszce

Delicje szampańskie o smaku pomarańczowym

Mięta świeża (do dekoracji) - opcjonalnie

Polędwica z dorsza (bez skóry)

🆕 Najnowsze przepisy

Zielona sałatka z sosem czosnkowym (wersja halloween)

⏱️ 25 min 👁 39

Sałatka z brokułami i serem cheddar

⏱️ 45 min 👁 40

Sałatka z owocami tropikalnymi i pieczoną dynią (halloweenowy twist)

⏱️ 60 min 👁 34

Sałatka z makaronem w kształcie potworów

⏱️ 50 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Puszyste Placki z Dyni z Sosem Jogurtowo-Klonowym i Prażonymi Pekanami

⏱️ 50 min 📂 Śniadania
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →