← Składniki

Dynia hokkaido (oczyszczona)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Dynię Hokkaido łatwo upiec i zmiksować bez obierania (skórka jest jadalna po upieczeniu). Wybieraj twarde owoce o gładkiej skórce i intensywnym kolorze miąższu.

Wartości odżywcze (na 100g)

45 kcal Kalorie
1,2g Białko
11,0g Węglowodany
0,3g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Nowoczesny łosoś miso z puree z dyni Hokkaido, kimchi z gruszki i chipsami nori (wariant e281024b)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Olej oliwkowy

Czerwona cykoria (radicchio)

Mocna kawa (espresso lub zaparzona)

Prażone solone orzeszki ziemne

Opcjonalnie: jadalne płatki złota lub listki mięty

Ricotta (ser)

🆕 Najnowsze przepisy

Pieczeń rzymska z jajkiem

⏱️ 90 min 👁 14

Zielona sałatka z bazylią i serem feta

⏱️ 15 min 👁 10

Tarta z rabarbarem i delikatnym kremem śmietanowym

⏱️ 60 min 👁 20

Kotlety mielone z młodą kapustą

⏱️ 45 min 👁 14

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenny Grzaniec Jabłkowo-Żurawinowy

⏱️ 30 min 📂 Dania wegańskie
→

📰 Najnowsze aktualności

09.03.2026 · Porady

8 Trików na Czysty Blat w 5 Minut: Błyskawiczne Porządki

09.03.2026 · Porady

Mrożenie jak mistrz: 9 produktów, które warto mrozić

09.03.2026 · Porady

5 sposobów na idealnie chrupiące frytki z piekarnika
Zobacz wszystkie aktualności →