Pichcik.pl logo
Pichcik.pl Prosto i smacznie.
Przepisy
Kategorie
Ciasta i wypieki Cokolwiek Dania Wigilijne Dania główne Dania główne Dania główne Dania główne Dania główne
Zobacz wszystkie →
Składniki
Okazje
Majówka Sylwester Walentynki Wielkanoc Wigilia
Zobacz wszystkie →
News
PL | EN
Dołącz LOGIN
Pichcik.pl
Przepisy Kategorie Składniki Okazje News
Zaloguj
PL EN
← Składniki

Fasolka szparagowa zielona

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie
Fasolka szparagowa zielona

Opis

Świeża, jędrna fasolka o intensywnie zielonym kolorze. Wybieraj strąki bez brązowych plam, o równomiernej grubości — cienkie gotują się szybciej i są delikatniejsze. Źródło błonnika, witaminy C i K.

Wartości odżywcze (na 100g)

31 kcal Kalorie
1,8g Białko
7,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Fasolka szparagowa z masłem

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Ziemniaki

Chili w proszku (łagodne)

Musztarda pełnoziarnista

Ogórek (świeży, do pikli)

Cebula cukrowa

Migdały mielone (mączka migdałowa)

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 53

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 49

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 46

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 108

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Skrzydełka pieczone w miodzie (polska-nowoczesna)

⏱️ 50 min 📂 Dania główne
→

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →
Pichcik.pl logo Pichcik.pl Prosto i smacznie.

Twój codzienny asystent kulinarny. Odkrywaj, gotuj i dziel się smakiem.

Menu

  • Przepisy
  • Okazje
  • Aktualności
  • Kontakt
  • Zaloguj się

Informacje

  • O nas
  • Polityka prywatności
  • Polityka cookies
  • Regulamin

Newsletter

Nowe przepisy w Twojej skrzynce.

© 2026 Przepisy. All rights reserved.

Made with ❤️

Ta strona używa plików cookies, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z serwisu.

Dowiedz się więcej