Cukier waniliowy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Cukier waniliowy to aromatyczna mieszanka drobnego cukru i esencji lub proszku waniliowego, zwykle o jasnobeżowej barwie z drobnymi ciemnymi ziarenkami prawdziwej wanilii. Smak jest słodki, z wyraźną, ciepłą nutą waniliny i intensywnym zapachem, który podkreśla słodkie i kremowe kompozycje. Wyglądem przypomina zwykły cukier kryształowy lub puder z widocznymi ziarenkami wanilii. Pod względem odżywczym cukier waniliowy to przede wszystkim sacharoza — dostarcza około 400 kcal na 100 g, niemal wyłącznie węglowodanów, z minimalną ilością białka i tłuszczu, bez istotnych witamin czy błonnika. Wanilia wnosi niewielkie ilości związków aromatycznych o właściwościach przeciwutleniających i poprawiających walory sensoryczne potraw, dlatego warto stosować ją oszczędnie, by ograniczyć spożycie cukru. Sprawdza się w deserach, wypiekach, kremach, naleśnikach, jogurtach i napojach, dodając głębi smaku do ciast, kremów i owoców. Przechowuje się go w szczelnym, suchym i chłodnym miejscu, z dala od światła i wilgoci, aby nie zbrylał się i zachował intensywny aromat; można dodać kawałek laski wanilii, by odświeżyć zapach.

Wartości odżywcze (na 100g)

390 kcal Kalorie
0,0g Białko
100,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Wstążki malinowo-waniliowe z ciasta francuskiego

⏱️ 45 min 🟢 easy

Tort z owocami i bitą śmietaną

⏱️ 60 min 🟡 medium

Ekspresowa drożdżówka śliwkowo‑kardamonowa z kruszonką

⏱️ 90 min 🟡 medium

Faworki z ciasta francuskiego z owocami

⏱️ 50 min 🟡 medium

Kopytka z sosem truskawkowym

⏱️ 40 min 🟡 medium

Sernik gryczano-twarogowy z musem pieczonych buraków i jabłek, kruszonką gryczaną i redukcją śliwkową

⏱️ 180 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Smalec wieprzowy lub olej rzepakowy

Suszone grzyby

Sok z limonki (świeżo wyciśnięty)

Tortilla pełnoziarnista

Świeżo tarty chrzan (opcjonalnie)

Daktyle suszone medjool

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Grillowana sałatka wiosenna z truskawkami i szparagami

⏱️ 25 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →