Cukier waniliowy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Cukier waniliowy to aromatyczna mieszanka drobnego cukru i esencji lub proszku waniliowego, zwykle o jasnobeżowej barwie z drobnymi ciemnymi ziarenkami prawdziwej wanilii. Smak jest słodki, z wyraźną, ciepłą nutą waniliny i intensywnym zapachem, który podkreśla słodkie i kremowe kompozycje. Wyglądem przypomina zwykły cukier kryształowy lub puder z widocznymi ziarenkami wanilii. Pod względem odżywczym cukier waniliowy to przede wszystkim sacharoza — dostarcza około 400 kcal na 100 g, niemal wyłącznie węglowodanów, z minimalną ilością białka i tłuszczu, bez istotnych witamin czy błonnika. Wanilia wnosi niewielkie ilości związków aromatycznych o właściwościach przeciwutleniających i poprawiających walory sensoryczne potraw, dlatego warto stosować ją oszczędnie, by ograniczyć spożycie cukru. Sprawdza się w deserach, wypiekach, kremach, naleśnikach, jogurtach i napojach, dodając głębi smaku do ciast, kremów i owoców. Przechowuje się go w szczelnym, suchym i chłodnym miejscu, z dala od światła i wilgoci, aby nie zbrylał się i zachował intensywny aromat; można dodać kawałek laski wanilii, by odświeżyć zapach.

Wartości odżywcze (na 100g)

390 kcal Kalorie
0,0g Białko
100,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Wstążki malinowo-waniliowe z ciasta francuskiego

⏱️ 45 min 🟢 easy

Tort z owocami i bitą śmietaną

⏱️ 60 min 🟡 medium

Ekspresowa drożdżówka śliwkowo‑kardamonowa z kruszonką

⏱️ 90 min 🟡 medium

Faworki z ciasta francuskiego z owocami

⏱️ 50 min 🟡 medium

Kopytka z sosem truskawkowym

⏱️ 40 min 🟡 medium

Czarodziejski budyń waniliowy

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Świeży filet z pstrąga

Glony nori

Serek śmietankowy (cream cheese)

Wanilia mielona

Lód

Ogórek kiszony

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Koktajl 'Noworoczny szampan'

⏱️ 20 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →