Menu

Galaretka agrestowa

Opis

Galaretka agrestowa to przezroczysta, błyszcząca konfitura o świeżym, wyraźnie kwaskowatym smaku z delikatną słodyczą i zielono-cytrusową nutą aromatyczną; kolor waha się od bladozielonego do złocistego w zależności od stopnia dojrzałości agrestu i zawartości cukru, a konsystencja jest miękka i sprężysta. Z punktu widzenia odżywczego galaretka dostarcza przede wszystkim węglowodanów prostych z dodatkiem witaminy C i przeciwutleniaczy pochodzących z agrestu; w domowych wersjach z miąższem zachowuje też niewielką ilość błonnika. Korzyści zdrowotne obejmują wsparcie odporności i ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym, z zastrzeżeniem umiarkowanego spożycia z powodu cukru. W kuchni galaretka agrestowa sprawdza się jako smarowidło do pieczywa, nadzienie do ciast i tart, dodatek do jogurtów czy serów, a także jako słodko-kwaśny sos do drobiu i wieprzowiny lub składnik marynat. Przechowuje się ją w chłodnym, ciemnym miejscu przed otwarciem, natomiast po otwarciu powinna pozostać w lodówce i być spożyta w ciągu 2–4 tygodni; domowe porcje można dodatkowo zamrozić, a słoiki powinny być sterylne, aby przedłużyć trwałość.

Wartości odżywcze (na 100g)

375 kcal Kalorie
10,0g Białko
85,0g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Tęczowa Chmurka - Trójwarstwowa Pianka z Galaretek na Herbatnikowym Spodzie

⏱️ 300 min 🟡 medium

Kryształowy Puchar Ambasadora

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Arkusz nori

Masło (do smażenia i wykończenia)

Nasiona chia

🥬

Tortilla pszenna pełnoziarnista

Płatki chili (opcjonalne)

Grzyby suszone mix

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 51

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 61

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 31

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe gnocchi z palonym masłem szałwiowym, pieczoną dynią i chrupiącymi orzechami laskowymi

⏱️ 90 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →