Galaretka agrestowa

Opis

Galaretka agrestowa to przezroczysta, błyszcząca konfitura o świeżym, wyraźnie kwaskowatym smaku z delikatną słodyczą i zielono-cytrusową nutą aromatyczną; kolor waha się od bladozielonego do złocistego w zależności od stopnia dojrzałości agrestu i zawartości cukru, a konsystencja jest miękka i sprężysta. Z punktu widzenia odżywczego galaretka dostarcza przede wszystkim węglowodanów prostych z dodatkiem witaminy C i przeciwutleniaczy pochodzących z agrestu; w domowych wersjach z miąższem zachowuje też niewielką ilość błonnika. Korzyści zdrowotne obejmują wsparcie odporności i ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym, z zastrzeżeniem umiarkowanego spożycia z powodu cukru. W kuchni galaretka agrestowa sprawdza się jako smarowidło do pieczywa, nadzienie do ciast i tart, dodatek do jogurtów czy serów, a także jako słodko-kwaśny sos do drobiu i wieprzowiny lub składnik marynat. Przechowuje się ją w chłodnym, ciemnym miejscu przed otwarciem, natomiast po otwarciu powinna pozostać w lodówce i być spożyta w ciągu 2–4 tygodni; domowe porcje można dodatkowo zamrozić, a słoiki powinny być sterylne, aby przedłużyć trwałość.

Wartości odżywcze (na 100g)

375 kcal Kalorie
10,0g Białko
85,0g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Tęczowa Chmurka - Trójwarstwowa Pianka z Galaretek na Herbatnikowym Spodzie

⏱️ 300 min 🟡 medium

Kryształowy Puchar Ambasadora

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Filet z dorsza

Pomarańcze (plasterki do karmelizacji)

Cząber

Fenkuł (cebula kopru włoskiego)

Pszenica (ziarna)

Biała kapusta (do zawijania, liście)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pieczone kaki (persimmon) z kremem ricotta-miodowym, kruszonką migdałową i sosem z czerwonej pomarańczy

⏱️ 90 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →