Galaretka agrestowa

Opis

Galaretka agrestowa to przezroczysta, błyszcząca konfitura o świeżym, wyraźnie kwaskowatym smaku z delikatną słodyczą i zielono-cytrusową nutą aromatyczną; kolor waha się od bladozielonego do złocistego w zależności od stopnia dojrzałości agrestu i zawartości cukru, a konsystencja jest miękka i sprężysta. Z punktu widzenia odżywczego galaretka dostarcza przede wszystkim węglowodanów prostych z dodatkiem witaminy C i przeciwutleniaczy pochodzących z agrestu; w domowych wersjach z miąższem zachowuje też niewielką ilość błonnika. Korzyści zdrowotne obejmują wsparcie odporności i ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym, z zastrzeżeniem umiarkowanego spożycia z powodu cukru. W kuchni galaretka agrestowa sprawdza się jako smarowidło do pieczywa, nadzienie do ciast i tart, dodatek do jogurtów czy serów, a także jako słodko-kwaśny sos do drobiu i wieprzowiny lub składnik marynat. Przechowuje się ją w chłodnym, ciemnym miejscu przed otwarciem, natomiast po otwarciu powinna pozostać w lodówce i być spożyta w ciągu 2–4 tygodni; domowe porcje można dodatkowo zamrozić, a słoiki powinny być sterylne, aby przedłużyć trwałość.

Wartości odżywcze (na 100g)

375 kcal Kalorie
10,0g Białko
85,0g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Tęczowa Chmurka - Trójwarstwowa Pianka z Galaretek na Herbatnikowym Spodzie

⏱️ 300 min 🟡 medium

Kryształowy Puchar Ambasadora

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ser gruyère

Krem balsamiczny

Olej kokosowy (roztopiony)

🥬

Wiśnie mrożone (bez pestek)

Pietruszka korzeń

Świeże maliny

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 4

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 3

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Chipsy z batatów

⏱️ 60 min 📂 Walentynki

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →