Menu

Winogrona bezpestkowe

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Winogrona bezpestkowe to małe, soczyste owoce o gładkiej skórce i słodko-kwaśnym smaku; występują w kolorach zielonym, czerwonym i ciemnofioletowym, z błyszczącą powierzchnią i jędrnym miąższem, który łatwo odrywa się od łodyżki. Ich delikatna struktura i brak pestek czynią je wygodnym, eleganckim składnikiem do sałatek, deserów, serów, pieczonych dań oraz jako samodzielna przekąska lub dodatek do koktajli i wina domowego wyrobu. Pod względem odżywczym winogrona są źródłem węglowodanów prostych, błonnika, witaminy C, potasu oraz przeciwutleniaczy (flawonoidy, resweratrol w ciemnych odmianach), które wspierają układ krążenia, odporność i działają przeciwzapalnie. Przechowuj je w lodówce w perforowanym pojemniku lub oryginalnym opakowaniu, nie myjąc przed wsadzeniem, aby zmniejszyć ryzyko pleśni; najlepiej spożyć w ciągu 5–10 dni, a myć tuż przed jedzeniem.

Wartości odżywcze (na 100g)

69 kcal Kalorie
0,6g Białko
18,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Owocowe szaszłyki

⏱️ 45 min 🟢 easy

Czekoladowe fondue z owocami

⏱️ 30 min 🟢 easy

Czekoladowe fondue z owocami

⏱️ 30 min 🟢 easy

Leśne Jeżyki z Płatków Owsianych

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Kandyzowana skórka cytrynowa

🥬

Ananas w puszce (krojony)

🥬

Mieszanka sałat (rukola, roszponka)

Pieczarka w zalewie

🥬

Sok z granatu 100%

Hummus klasyczny

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 33

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 38

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Leśne Placuszki Jagodowe z Sową z Owoców

⏱️ 30 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →