Winogrona bezpestkowe

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Winogrona bezpestkowe to małe, soczyste owoce o gładkiej skórce i słodko-kwaśnym smaku; występują w kolorach zielonym, czerwonym i ciemnofioletowym, z błyszczącą powierzchnią i jędrnym miąższem, który łatwo odrywa się od łodyżki. Ich delikatna struktura i brak pestek czynią je wygodnym, eleganckim składnikiem do sałatek, deserów, serów, pieczonych dań oraz jako samodzielna przekąska lub dodatek do koktajli i wina domowego wyrobu. Pod względem odżywczym winogrona są źródłem węglowodanów prostych, błonnika, witaminy C, potasu oraz przeciwutleniaczy (flawonoidy, resweratrol w ciemnych odmianach), które wspierają układ krążenia, odporność i działają przeciwzapalnie. Przechowuj je w lodówce w perforowanym pojemniku lub oryginalnym opakowaniu, nie myjąc przed wsadzeniem, aby zmniejszyć ryzyko pleśni; najlepiej spożyć w ciągu 5–10 dni, a myć tuż przed jedzeniem.

Wartości odżywcze (na 100g)

69 kcal Kalorie
0,6g Białko
18,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Owocowe szaszłyki

⏱️ 45 min 🟢 easy

Czekoladowe fondue z owocami

⏱️ 30 min 🟢 easy

Czekoladowe fondue z owocami

⏱️ 30 min 🟢 easy

Leśne Jeżyki z Płatków Owsianych

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Świeży tymianek

Erytrytol

Psyllium husk (łupiny babki jajowatej)

Koperek świeży (do dekoracji)

Nóżki wieprzowe

Ganoderma lucidum

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kluski śląskie (4 porcje)

⏱️ 60 min 📂 Dania główne
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →