Gęsta kwaśna śmietana 18%

🌱 Wegetariańskie

Opis

Gęsta kwaśna śmietana 18% to kremowy, lekko kwaskowaty produkt mleczny o gładkiej, zwarta konsystencji i białawym, kremowym kolorze. Ma wyraźny, łagodnie kwaskowy smak charakterystyczny dla produktów fermentowanych, co dodaje potrawom świeżości i aksamitności. W wartościach odżywczych dostarcza około 180–200 kcal na 100 g, zawiera około 18 g tłuszczu, w tym nasycone kwasy tłuszczowe, oraz niewielkie ilości białka (3–4 g) i węglowodanów, a także wapń i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, zwłaszcza A. Spożywana z umiarem wspiera wchłanianie witamin i dodaje energii. Typowe zastosowania to sosy, dressingi, zupy kremy, dipy, dodatki do pieczeni i blinów oraz lekkie kremy do deserów; dobrze komponuje się z ziołami, owocami i pikantnymi przyprawami. Przechowywać w lodówce w temperaturze 2–6°C, szczelnie zamkniętą, zużyć w ciągu kilku dni od otwarcia; niezalecane jest częste mieszanie z zabrudzonymi łyżkami ani długie mrożenie, które może zaburzyć strukturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

186 kcal Kalorie
2,7g Białko
3,7g Węglowodany
18,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (5)

Bliny z łososiem i śmietaną

⏱️ 90 min 🟡 medium

Kruche Paszteciki Półfrancuskie z Kapustą i Grzybami

⏱️ 210 min 🟡 medium

Faworki Cytrynowe z Lawendowym Cukrem Pudrem

⏱️ 120 min 🟡 medium

Kruche babeczki z musem z wędzonego pstrąga i chrzanu

⏱️ 90 min 🟡 medium

Pizza Podlaska na Chrupiącym Placku Ziemniaczanym

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Łosoś filet bez skóry

Śledź matjas (filety)

Masło 82% tłuszczu

Gorzkie kakao w proszku

Laska cynamonu (do dekoracji)

Dynia (miąższ)

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 10

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 24

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Szybkie kopułki sezonowe: pieczone mandarynki z kremem ricotta-miodowym i chrupiącą kruszonką (wariant afd9b346)

⏱️ 30 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →