Gęsta kwaśna śmietana 18%

🌱 Wegetariańskie

Opis

Gęsta kwaśna śmietana 18% to kremowy, lekko kwaskowaty produkt mleczny o gładkiej, zwarta konsystencji i białawym, kremowym kolorze. Ma wyraźny, łagodnie kwaskowy smak charakterystyczny dla produktów fermentowanych, co dodaje potrawom świeżości i aksamitności. W wartościach odżywczych dostarcza około 180–200 kcal na 100 g, zawiera około 18 g tłuszczu, w tym nasycone kwasy tłuszczowe, oraz niewielkie ilości białka (3–4 g) i węglowodanów, a także wapń i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, zwłaszcza A. Spożywana z umiarem wspiera wchłanianie witamin i dodaje energii. Typowe zastosowania to sosy, dressingi, zupy kremy, dipy, dodatki do pieczeni i blinów oraz lekkie kremy do deserów; dobrze komponuje się z ziołami, owocami i pikantnymi przyprawami. Przechowywać w lodówce w temperaturze 2–6°C, szczelnie zamkniętą, zużyć w ciągu kilku dni od otwarcia; niezalecane jest częste mieszanie z zabrudzonymi łyżkami ani długie mrożenie, które może zaburzyć strukturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

186 kcal Kalorie
2,7g Białko
3,7g Węglowodany
18,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (5)

Bliny z łososiem i śmietaną

⏱️ 90 min 🟡 medium

Kruche Paszteciki Półfrancuskie z Kapustą i Grzybami

⏱️ 210 min 🟡 medium

Faworki Cytrynowe z Lawendowym Cukrem Pudrem

⏱️ 120 min 🟡 medium

Kruche babeczki z musem z wędzonego pstrąga i chrzanu

⏱️ 90 min 🟡 medium

Pizza Podlaska na Chrupiącym Placku Ziemniaczanym

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Mleko roślinne niesłodzone

Mleko (do rozrobienia lukru)

🥬

Jabłko (twarde, np. pink lady)

🥬

Ziemniak (ugotowany, tłuczony)

Aromat różany

🥬

Filet z łososia (ze skórą)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 1

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 34

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 31

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe lody śmietankowe z solonym karmelem i prażonymi pekanami (bez maszyny)

⏱️ 60 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →