Mąka pszenna typ 00

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mąka pszenna typ 450 lub 00 to drobno mielony, jasny proszek o neutralnym, lekko słodkawym smaku i aksamitnej, niemal śnieżnej konsystencji, która sprzyja gładkiej strukturze wypieków i ciasta makaronowego. Typ 450 i 00 różnią się minimalnie stopniem oczyszczenia, obie są niskobłonnikowe i bardzo delikatne. Pod względem odżywczym mąka ta jest przede wszystkim źródłem łatwo przyswajalnych węglowodanów i umiarkowanej ilości białka; zawiera także niewielkie ilości witamin z grupy B i minerałów, ale ma mniej błonnika i mikroskładników niż mąki pełnoziarniste. Jest szybkim źródłem energii i sprawdza się przy lekkostrawnych dietach, choć warto ją łączyć z produktami bogatszymi w błonnik. Najczęściej używa się jej do ciast, biszkoptów, delikatnych ciasteczek, makaronów i pizzy (szczególnie typ 00), naleśników oraz do zagęszczania sosów. Przechowywać w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu, z dala od wilgoci i silnych zapachów; dla dłuższego przechowania można trzymać w lodówce lub zamrażarce.

Wartości odżywcze (na 100g)

364 kcal Kalorie
12,0g Białko
76,0g Węglowodany
1,0g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako
mąka pszenna typ 00 lub 450 mąka pszenna typ 450 lub 00 mąka pszenna typ '00'

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Aksamitne Gnocchi Dyniowe z Masłem Szałwiowym i Prażonymi Orzechami Włoskimi

⏱️ 120 min 🟡 medium

Kremowe Gnocchi z Sosem Dyniowo-Szałwiowym, Grzybami Leśnymi i Chrupiącą Pancettą

⏱️ 90 min 🟡 medium

Kremowe Gnocchi Dyniowe z Szałwiowym Masłem, Grzybami Leśnymi i Chrupiącą Pancettą

⏱️ 120 min 🟡 medium

Kremowe gnocchi z pieczoną dynią, szałwią i orzechami laskowymi

⏱️ 90 min 🟡 medium

Kremowe Gnocchi Dyniowe w Sosie Szałwiowo-Maślanym z Orzechami Włoskimi i Chrupiącym Boczkiem

⏱️ 140 min 🟡 medium

Jesienna Pizza Bianca z Pieczoną Dynią, Szałwią i Kozim Serem

⏱️ 110 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Cynamon

Mięso mielone (wieprzowo-wołowe)

🥬

Makaron orzo

🥬

Czarny sezam

🥬

Łosoś (filet)

Wino musujące (prosecco lub cava)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 7

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 6

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aromatyczna Karkówka w Sosie Jabłkowo-Cydrowym z Tymiankiem z Wolnowaru

⏱️ 390 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →