Menu

Rosół wołowy

Opis

Rosół wołowy to klarowny, złocisty wywar o głębokim, intensywnie mięsnym aromacie i delikatnej, niekiedy lekko galaretowatej konsystencji po wystudzeniu. Smak jest pełny, umami, z subtelną słodyczą warzyw i ziołową nutą, a cienka warstewka tłuszczu na powierzchni dodaje aksamitności i nośności aromatów. Pod względem odżywczym rosół dostarcza niskokalorycznego płynu bogatego w rozpuszczalne białka kolagenowe, aminokwasy (np. glicynę), minerały takie jak potas i żelazo oraz elektrolity, co wspiera nawodnienie, regenerację tkanek i zdrowie stawów oraz układu pokarmowego. W kuchni jest uniwersalną bazą do zup, sosów, risotto, duszonych mięs i gotowania zbóż, podkreślając smak potraw. Przechowuj schłodzony w szczelnych pojemnikach, w lodówce do 3–4 dni lub zamrażaj do 3 miesięcy, studząc w płytkich naczyniach i usuwając nadmiar tłuszczu przed dłuższym przechowywaniem.

Wartości odżywcze (na 100g)

7 kcal Kalorie
1,0g Białko
0,3g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (5)

Shepherd's Pie

⏱️ 75 min 🟡 medium

Klopsiki szwedzkie (Köttbullar)

⏱️ 50 min 🟡 medium

Irish Stew

⏱️ 150 min 🟢 easy

Steak and Kidney Pie

⏱️ 180 min 🔴 hard

Tacos z Szarpaną Wołowiną Barbacoa i Salsą z Mango i Awokado

⏱️ 240 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Kasztany jadalne (ugotowane)

Czosnek

Kozieradka (nasiona)

Ciasteczka maślane

Sól morska drobna

Nduja

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 33

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 39

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka z buraków i koziego sera

⏱️ 90 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →