Rosół wołowy

Opis

Rosół wołowy to klarowny, złocisty wywar o głębokim, intensywnie mięsnym aromacie i delikatnej, niekiedy lekko galaretowatej konsystencji po wystudzeniu. Smak jest pełny, umami, z subtelną słodyczą warzyw i ziołową nutą, a cienka warstewka tłuszczu na powierzchni dodaje aksamitności i nośności aromatów. Pod względem odżywczym rosół dostarcza niskokalorycznego płynu bogatego w rozpuszczalne białka kolagenowe, aminokwasy (np. glicynę), minerały takie jak potas i żelazo oraz elektrolity, co wspiera nawodnienie, regenerację tkanek i zdrowie stawów oraz układu pokarmowego. W kuchni jest uniwersalną bazą do zup, sosów, risotto, duszonych mięs i gotowania zbóż, podkreślając smak potraw. Przechowuj schłodzony w szczelnych pojemnikach, w lodówce do 3–4 dni lub zamrażaj do 3 miesięcy, studząc w płytkich naczyniach i usuwając nadmiar tłuszczu przed dłuższym przechowywaniem.

Wartości odżywcze (na 100g)

7 kcal Kalorie
1,0g Białko
0,3g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (5)

Shepherd's Pie

⏱️ 75 min 🟡 medium

Klopsiki szwedzkie (Köttbullar)

⏱️ 50 min 🟡 medium

Irish Stew

⏱️ 150 min 🟢 easy

Steak and Kidney Pie

⏱️ 180 min 🔴 hard

Tacos z Szarpaną Wołowiną Barbacoa i Salsą z Mango i Awokado

⏱️ 240 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kolendra świeża (liście)

Makaron ryżowy (bún)

Skórka pomarańczowa kandyzowana (opcjonalne)

Kozi ser

Oregano suszone

Olej

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 34

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 39

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 26

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sernik z tofu i owocami

⏱️ 50 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →