Rosół wołowy

Opis

Rosół wołowy to klarowny, złocisty wywar o głębokim, intensywnie mięsnym aromacie i delikatnej, niekiedy lekko galaretowatej konsystencji po wystudzeniu. Smak jest pełny, umami, z subtelną słodyczą warzyw i ziołową nutą, a cienka warstewka tłuszczu na powierzchni dodaje aksamitności i nośności aromatów. Pod względem odżywczym rosół dostarcza niskokalorycznego płynu bogatego w rozpuszczalne białka kolagenowe, aminokwasy (np. glicynę), minerały takie jak potas i żelazo oraz elektrolity, co wspiera nawodnienie, regenerację tkanek i zdrowie stawów oraz układu pokarmowego. W kuchni jest uniwersalną bazą do zup, sosów, risotto, duszonych mięs i gotowania zbóż, podkreślając smak potraw. Przechowuj schłodzony w szczelnych pojemnikach, w lodówce do 3–4 dni lub zamrażaj do 3 miesięcy, studząc w płytkich naczyniach i usuwając nadmiar tłuszczu przed dłuższym przechowywaniem.

Wartości odżywcze (na 100g)

7 kcal Kalorie
1,0g Białko
0,3g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (5)

Shepherd's Pie

⏱️ 75 min 🟡 medium

Klopsiki szwedzkie (Köttbullar)

⏱️ 50 min 🟡 medium

Irish Stew

⏱️ 150 min 🟢 easy

Steak and Kidney Pie

⏱️ 180 min 🔴 hard

Tacos z Szarpaną Wołowiną Barbacoa i Salsą z Mango i Awokado

⏱️ 240 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Niesłodzone kakao w proszku

Ocet winny

Boczek wieprzowy

Czarnuszka (nasiona)

🥬

Pecorino (opcjonalnie)

Radicchio

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 34

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 31

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Ucierańce jabłkowo‑karmelowe w stylu Słodki Blog

⏱️ 90 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →