← Składniki

Grzanki (chrupiące kromki chleba) - opcjonalne

🌱 Wegetariańskie

Opis

Domowe lub sklepowe grzanki podawane obok tatara dla kontrastu tekstur. Mogą to być łódeczki z bagietki lub małe tosty.

Wartości odżywcze (na 100g)

350 kcal Kalorie
9,0g Białko
65,0g Węglowodany
4,5g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Tatar z awokado z cytryną

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Podgrzybki (świeże lub mrożone)

Rum (ciemny, opcjonalnie)

Mięso mielone wołowo-wieprzowe

Batat

Olej sezamowy z prażonego sezamu

Persymon (kaki, odm. fuyu)

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitne Ciasto Cytrynowe 'Limoncello Cloud' bez Pieczenia

⏱️ 240 min 📂 Ciasta i wypieki
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →