← Składniki

Jabłko (najlepiej kwaśne, np. antonówka)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Kwaśne jabłko przełamuje słodycz marchewki i dodaje świeżości. Wybierz twarde, jędrne jabłko; nieobieraj jeśli skórka jest cienka i ekologiczna.

Wartości odżywcze (na 100g)

52 kcal Kalorie
0,3g Białko
14,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Surówka z białej kapusty z jabłkiem i marchewką (tradycyjna z twistem)

⏱️ 15 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Kalmary, oczyszczone (pierścienie)

Skrobia kukurydziana

Ricotta salata (twardy ser, opcjonalnie)

Kasztany jadalne (surowe)

Chleb pumpernikiel w kromkach

Dymka (zielona cebulka)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 2

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 2

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 2

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenny Poncz Jabłkowo-Żurawinowy

⏱️ 30 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →