Jogurt naturalny (gęsty, 3.2%)

🌱 Wegetariańskie

Jogurt naturalny (gęsty, 3.2%)

Opis

Baza kremowego dressingu, lżejsza alternatywa dla samej śmietany. Wybierz naturalny jogurt bez dodatków i stabilizatorów.

Wartości odżywcze (na 100g)

61 kcal Kalorie

3,5g Białko

4,7g Węglowodany

3,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Surówka z białej kapusty z jabłkiem i marchewką (tradycyjna z twistem)

⏱️ 15 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Kapusta biała (do surówki)

Świeża pietruszka (opcjonalnie, do dekoracji)

Baza węglowodanowa z resztek

Świeże jagody

Mięso homara

Prażona kasza gryczana (palona)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 70

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 65

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 65

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 56

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Wiosenna Tarta z Szparagami, Kozim Serem i Młodymi Ziemniakami na Kruchym Spodzie

⏱️ 110 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →