Menu

Kakao ciemne, naturalne

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Kakao ciemne, naturalne to drobny proszek o głębokiej, ciemnobrązowej barwie i intensywnym, gorzkawym smaku z wyraźnymi nutami ziemisto-owocowymi oraz aromatem prażonych ziaren. Ma suchą, matową konsystencję i pozostawia długotrwałe, kakaowe aftertaste, dzięki czemu nadaje potrawom głębię i wyrazistość bez dodatku cukru. Jest bogate w przeciwutleniacze (flawanole), magnez, żelazo i błonnik, a przy umiarkowanym spożyciu wspiera zdrowie serca, reguluje ciśnienie i poprawia nastrój; warto pamiętać, że naturalne kakao zawiera mniej tłuszczu niż przetworzone mieszanki z dodatkiem tłuszczu kakaowego. Doskonale sprawdza się w ciastach, brownie, napojach kakaowych, smoothie, sosach (np. mole), deserach i jako dodatek do marynat czy domowych likierów. Przechowuj je w szczelnym, nieprzezroczystym opakowaniu w chłodnym, suchym miejscu z dala od silnych zapachów i wilgoci; przy prawidłowym przechowywaniu zachowuje aromat przez kilka miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

228 kcal Kalorie
19,6g Białko
57,9g Węglowodany
13,7g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Aksamitny Blok Czekoladowy z Solonym Karmelem i Pistacjami

⏱️ 280 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Pomidory świeże

Białe wytrawne wino

Piniowe orzechy prażone (opcjonalne)

Masło (do polania, opcjonalne)

Persymona (kaki)

Likier truskawkowy

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 63

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jesienna Pizza Bianca z Pieczoną Dynią, Szałwią i Kozim Serem

⏱️ 110 min 📂 Kolacje

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →