Korpus gęsi z szyją

Opis

Korpus gęsi z szyją to ciemnoszary, zwarty kawałek mięsa z kośćmi, resztkami skóry i tłuszczu, o intensywnym, głębokim, lekko słodkawym smaku typowym dla gęsiny. Przy długim gotowaniu uwalnia bogaty, esencjonalny aromat i tworzy żelatynowy wywar dzięki dużej zawartości kolagenu z kości i tkanki łącznej. Pod względem odżywczym dostarcza pełnowartościowego białka, kolagenu, witamin z grupy B, żelaza i cynku, a także znacznej ilości tłuszczu energetycznego (zarówno kwasów nasyconych, jak i jednonienasyconych). Wywar z korpusu wspiera stawy, skórę i trawienie, lecz warto kontrolować spożycie tłuszczu. Najczęściej używa się go do mocnych bulionów, sosów, gęstych zup, risotta, duszeń oraz do wytapiania smalcu gęsiego. Korpus przechowuj w chłodziarce do 1–2 dni lub szczelnie zapakowany w zamrażarce do 6 miesięcy. Rozmrażaj w lodówce, unikaj krzyżowego zanieczyszczenia i gotuj dokładnie, aby uzyskać klarowny, bezpieczny wywar.

Wartości odżywcze (na 100g)

250 kcal Kalorie
18,0g Białko
0,0g Węglowodany
20,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Eliksir Młodości: Długo Gotowany Bulion Kolagenowy z Gęsi

⏱️ 630 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Miód (lipowy)

Ser pleśniowy (gorgonzola lub inny ser nie-wegański)

Mieszanka sałat (baby spinach i rukola zastępującą rukolę? użyj mixu zimowego)

Oregano suszone

Bulgur gruby

Olej sezamowy (z prażonego sezamu)

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Majówkowa frittata ze szparagami i szczawiem

⏱️ 50 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →